Fachbereich: "Psychologie Philosophie Biologie Länderkunde"

2244G - Progressive Muskelentspannung

Veranstaltungsort: Wk-Thailen, Hauptstr. 47, Hauptstr. 47

Gebühr: 59,00 €

Aussenstelle: Weiskirchen

Veranstaltungsbeginn: Dienstag, 13.04.2010 18:30:00

UE: 12, Termine: 6

Telefonische Anmeldung erforderlich.

Zur Ruhe kommen, entspannen, abschalten können.
Entspannung, eine körperlich, geistig-seelische Ausgeglichenheit ist für viele Menschen in unserer hektischen Zeit nur noch schwer zu erreichen. Mit Hilfe der Progressiven Muskelentspannung nach Dr. Jacobsen lernen die Teilnehmer sich selber schnell und effektiv körperlich und geistig zu entspannen, auch in belastenden Situationen. Ziel des Kurses ist die Harmonisierung von Körper und Geist um mit äußeren Belastungen gelassener umgehen zu können und gleichsam vielen stressbedingten Krankheiten vorbeugen zu können.